Суббота, 9 марта, в рамках проекта «Я мама, я смогу», при поддержке Фонда Президентских грантов, прошел очередной вебинар с известным клиническим психологом Натальей Усовой.
Как научиться восстанавливать свое эмоциональное состояние после перенесенного стресса? Как помочь себе принять ситуацию? Чем я могу себе помочь? — эти и многие другие вопросы мы рассмотрели с Натальей. Научились работать со своими страхами, принимать их.
Мамы имели возможность задать вопросы на наболевшие темы.
Кто, то подключился по ссылке онлайн, а кто-то решил смотреть вебинар вместе-группой.
К концу вебинара напряженные лица мам сменились умиротворенными улыбками. И это один из самых видимых показателей о качестве проделанной работы на вебинаре.
