В фонде «Витязь» продолжает свою работу уникальный проект для людей старшего возраста — нейро-гимнастика. Ведущей занятий стала серебряный волонтер Лариса Ивановна Ковалькова, которая сама давно перешагнула порог 55 лет и знает, как важно сохранять ясность ума и активность. Нейро-гимнастика — это не просто зарядка для тела, а комплекс упражнений, который заставляет мозг работать в непривычном режиме. Участники выполняют перекрестные движения, рисуют в воздухе фигуры, одновременно считают вслух и повторяют последовательности слов. Кажется, что это легко, но на практике оказывается, что координация и внимание требуют тренировки. Лариса Ивановна объясняет каждое упражнение с юмором и терпением, подбадривает тех, у кого что-то не получается, и радуется успехам вместе со всеми. Не смотря на обстрелы, количество желающих не уменьшается. Участники отмечают, что после таких тренировок легче запоминать новое, быстрее ориентироваться в повседневных делах и даже проще справляться с бытовыми мелочами. Лариса Ивановна уверена, что возраст — это не приговор, а лишь время, когда можно открыть в себе новые возможности, если не лениться и работать над собой.
