Мы провели игру по развитию эмоционального интеллекта под названием «Кривляки». Суть проста: участникам нужно было изобразить разные эмоции — радость, злость, страх, удивление, обиду, скуку — только с помощью мимики и жестов, без слов. Остальные должны были угадать, что именно человек показывает. На первый взгляд, это забава для младших школьников. Но когда за дело взялись подростки и мамы, всё изменилось.
Подростки, которые обычно стараются скрывать свои чувства за маской равнодушия, вдруг начали кривляться, корчить рожицы и по-настоящему веселиться. Мамы тоже включились в игру, и через несколько минут уже никто не стеснялся. Мы увидели, как эта простая игра снимает напряжение, которое копится в семьях месяцами. Когда человек изображает злость, он не злится по-настоящему. А когда ты угадываешь эмоцию другого, ты учишься её распознавать и в реальной жизни. После игры участники признались, что им стало легче говорить о своих чувствах, потому что они поняли, что это не стыдно и не страшно. Эмоциональный интеллект — это не просто модное слово, это реальный инструмент, который помогает выживать и сохранять отношения в сложных условиях.
