В рамках проекта «Я мама, я смогу», поддерживаемого Фондом Президентских грантов, помогающие мамы приняли участие в вебинаре с кризисным психологом Ольгой Павловой.
Вебинар принес много пользы нашим участницам:
-научились распознавать признаки эмоциональной нестабильности у близких и окружающих.
— освоили методы построения эффективной коммуникации с людьми, испытывающими стрессовые состояния.
— узнали способы управления собственными эмоциями в конфликтных ситуациях.
— поняли природу агрессии и получили рекомендации по взаимодействию с агрессивными проявлениями.
Этот вебинар стал важным ресурсом поддержки для мам, стремящихся лучше понимать себя и эффективно помогать не только своим своим семьям, но и людям оказавшимся в сложной жизненной ситуации.
