29 июня, состоялся вебинар с клиническим психологом Натальей Усовой, в рамках проекта «Я мама, я смогу!», поддерживаемого Фондом Президентских грантов.
Темой вебинара был Практикум по Арт-терапии.
🎑 Арт-терапия используется для решения различных проблем в разных сферах жизни, таких как снижение стресса, преодоление депрессии и тревожных расстройств, а также для самопознания и проработки психологических травм.
✨Практика, которую участники опробовали на себе, помогла переключиться с негатива и навалившихся проблем на положительные аспекты жизни.
Участницы смогли погрузиться в атмосферу спокойствия и гармонии, смогли переключиться с постоянных негативных мыслей и проблем на положительное мышление.
Они научились видеть красоту вокруг себя, находить радость в мелочах и дарить себе моменты покоя и умиротворения!
