В рамках проекта «Я мама, я смогу», поддерживаемого Фондом Президентских грантов, мы продолжаем получать знания у клинического психолога Натальи Усовой, для того чтобы более эффективно помогать самим себе и опекаемым.
Наша встреча прошла на онлайн вебинаре в субботу, 25 мая.
🟢Тема вебинара: «Сказкотерапия.
Пишем исцеляющие сказки для себя и близких».
Наталья открыла нам техники и лайфхаки, как написать исцеляющие сказки для себя и своих близких.
📕 Сказкотерапия – это эффективный способ работать с эмоциями, стрессом и проблемами, используя метафоры и символы.
Мы научились самостоятельно создавать исцеляющие сказки, которые помогут обрести внутреннее равновесие, понять свои чувства, решить проблемы и побороть стрессовые ситуации.
